Suchen und finden auf Mein Ludwigsburg
W154 // A // Mary (Marleen) Streicher
Der Workshop beginnt mit einem Warm-up bestehend aus Kardio, Mobilisation, Stretching und Kräftigung. In kurzen Übungseinheiten arbeiten wir an technischen Elementen, die uns dann auf herausfordernde und koordinative Bewegungen vorbereiten.
Ein immer wieder kehrendes Element ist die Improvisation, die uns neue Möglichkeiten eröffnet, wie sich unser Körper bewegen kann und möchte. Am Ende vereint die Choreografie alle Elemente und fordert unseren Körper auf musikalische, kreative und technische Weise heraus, das Gelernte anzuwenden und zu genießen.
Der Unterricht endet mit einem Cool-Down zur Regeneration.
08.10.2023 // SO 13:00-14:30
21 € / erm. 18 €
Sie sehen gerade einen Platzhalterinhalt von Facebook. Um auf den eigentlichen Inhalt zuzugreifen, klicken Sie auf die Schaltfläche unten. Bitte beachten Sie, dass dabei Daten an Drittanbieter weitergegeben werden.
Mehr InformationenSie sehen gerade einen Platzhalterinhalt von Instagram. Um auf den eigentlichen Inhalt zuzugreifen, klicken Sie auf die Schaltfläche unten. Bitte beachten Sie, dass dabei Daten an Drittanbieter weitergegeben werden.
Mehr Informationen