Die Bockfabrik – Embodiment, Yoga, Coaching
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Yoga für (Tri-) Athleten,
Du bist Radler, Läufer, Golfer, Tennisspieler, Schwimmer oder in sonstigen Sportarten gut unterwegs. Dann hast Du vielleicht schon die Erfahrung gemacht dass die Leistung nicht allein auf der Kraft basiert und verkürzte Muskelstrukturen zu Gelenkschädigen führen können? Flexibilität in allen Muskelketten kann nicht nur vorbeugend gegen Verletzungen wirken sondern auch die Leistung steigern. In unseren speziellen Yoga Einheiten für Athleten widmen wir uns in jeder Stunde bestimmten Muskelketten oder großen Gelenkstrukturen und sorgen hier für Flexibilität und Entlastung. Die Aussage: „ich bin überhaupt nicht gelenkig“ ist ein richtig guter Grund um sich einmal in der Woche genau das zu gönnen – schenk Deinem Körper seine volle Beweglichkeit und tu Dir und Deinem Sport langfristig was Gutes!
Anmeldung und Termine unter Yoga für Athleten
Wir freuen uns auf Dich!