Coaching & Paarberatung Christiane Unger
Branchen
Mit Coaching zu mehr Lieblingstagen
Heute wird mein Lieblingstag
Dann kommt der Stress – die Routine – täglichen Herausforderungen – und alle Vorsätze sind hinüber. Wer kennt das nicht! Der gewünschte Lieblingstag entwickelt sich anders als geplant und darüber sind wir traurig, ärgerlich und vielleicht sogar verzweifelt.
Warum ist das so?
- zu wenig Selbstfürsorge
- zu wenig Aufmerksamkeit für sich selbst
- zu wenig Resilienz
- zu wenig Respekt sich gegenüber
Dafür:
- zu viel auf einmal machen wollen
- erst an alle anderen denken
- die Pause später machen
- übervoll gepackter Terminkalender
Was tun?
- Selbstreflektion
- Resilienz steigern
- Achtsamkeit üben
- Selbstbewusstsein stärken
- Wertschätzung leben
Wie?
- professionelle Hilfe annehmen
- geeignete Tools anwenden
- Methoden erarbeiten und umsetzen
Du möchtest mehr LIEBLINGSTAGE in deinem Alltag? Gerne unterstütze ich Dich auf diesem Weg.
–> Kontakt: https://linktr.ee/ungercoaching
Es ist nie zu spät für den ersten Schritt!
Herzliche Grüße
Christiane Unger
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