Ein News Beitrag von

Coaching & Paarberatung Christiane Unger

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Christiane Unger
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Branchen

Coaching, Psychotherapie,

Stressbewältigung im Alltag durch Coaching

Stressbewältigung im Alltag durch Coaching

effektiv und effizient anwenden

Stress wird zu Dauerstress. Depression und Burnout  sind oft die Folge, wenn nicht die Notbremse gezogen wird! Ein schleichender Prozess wird in Gang gesetzt und die Symptome kommen nach und nach an die Oberfläche.

  • Ausgebranntheit
  • Müde und erschöpft
  • Agressivität oder Desinteresse gegen alles und jeden
  • Motivationslosigkeit
  • Ausweglosigkeit

Frühzeitig dagegensteuern ist der erste Schritt in die richtige Richtung. Hilfe annehmen ein sehr wichtiger Hebel.

Sie müssen das nicht alleine schaffen! Sie können professionelle Hilfe in Form eines Coach annehmen und gemeinsam Stressbewältigung im Alltag integrieren. Mit geeigneten Methoden und Maßnahmen die täglichen Herausforderungen meistern.

Wie Sie das Anpacken? Ganz einfach! Buchen Sie ihr kostenfreies Erstgespräch bei mir. Das ist wichtig, denn wir sollten uns kennenlernen und schauen, wie ich Sie unterstützen kann. Erst dann entscheiden wir, ob und wie wir zusammen arbeiten.

  • Mit Leichtigkeit den Alltag meistern
  • Resilienz aufbauen
  • Positiv den Tag gestalten
  • Meditation oder alternative Entspannung in den Tag einbauen
  • Persönliche Ressourcen bilden

Gerne unterstütze und begleite ich Sie auf ihrem Weg in die Leichtigkeit ihres Lebens. Gerne Kontaktaufnahme: http://linktr.ee/ungercoaching

Ihre

Christiane Unger

Stressbewältigung im Alltag durch Coaching

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    STOP !!!

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    Sie sind ausgepowert, müde, dauerhaft gestresst? Ständige Belastungen überfordern Sie? Termindruck und Konflikte geben Ihnen den Rest? Dann benötigen Sie dringend Resilienz Training = (psychische Widerstandskraft) für einen stressfreieren Alltag!

    Durch Resilienz Training für die täglichen Herausforderungen haben Sie die Fähigkeit, ihre täglichen Krisen und Stressoren viel besser zu meistern.

    Jede einzelne Säule trägt zu ihrem Wohlbefinden bei und unterstützt Sie, ganz gleich ob es sich um berufliche oder private Belange handelt.

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    Gemeinsam schauen wir nach Wegen und Lösungen für euer gemeinsames Miteinander. Seit Ihr bereit für diesen besonderen Prozess?

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    Kennst Du Deine inneren Antreiber? Weißt Du, was Dich täglich stresst, ermüdet und überfordert? Ja? Warum bleibt es dann so? Willst Du am Ende Deines Lebens dies als Dein Fazit ziehen? Nein? tja, dann solltest Du in die Puschen kommen!

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Fast die Hälfte aller Menschen in Baden-Württemberg engagieren sich auf die eine oder andere Weise in Vereinen. Und das von kleinauf bis ins hohe Alter. Vereine sind Kultur, Sport, Gemeinschaft und Spaß. Und sie sorgen für das Miteinander, egal ob reich oder arm, einheimisch oder zugewandert, gläubig oder eher nicht. Ohne Vereine und die ehrenamtliche Tätigkeit vieler Helfer und Macher wäre unser aller Leben ärmer. Und ein Ludwigsburger Marktplatzfest wäre ohne Vereine gar nicht denkbar. Das gilt gleichermassen für viele weitere Veranstaltungen rund ums Jahr.