Coaching & Paarberatung Christiane Unger
Branchen
Stress reduzieren und vermeiden leicht gemacht!
Dein Alltag ist voll gepackt mit Job/Familie/Beziehung/Freunde? Nur Zeit für DICH, das hast Du nicht!
Du willst für Alle da sein und ihr Leben verschönern, nur für Dich bleibt nichts mehr übrig! Das kennst Du und drehst Dich im Kreis.
Im Normalfall hilft Stress als Motivator. So wirst Du schneller fertig. Doch aufgepasst: zuviel Stress bewirkt genau das Gegenteil und er überfordert, macht müde und powert Dich aus.
Je früher Du gegen wirkst, desto besser kannst Du mit Stress umgehen:
- Prioritäten ändern
- „Nein“ sagen
- Pausen einlegen
- Meditation
- Resilienz stärken
- Ressourcen aktivieren
- Hilfe annehmen
- Selbstliebe
Du siehst, das Alles (und es gibt noch viel mehr), hilft Dir Stress zu reduzieren. Mit kleinen Stellschrauben großes bewirken. JA, es funktioniert.
Stress erkennen und reduzieren – Stress vermeiden und gelassener den Alltag meistern – Bewusster und gesünder leben
Alleine schaffst Du das nicht? Kein Problem. Unterstützung bekommst Du von mir.
100%.
In meinem Coaching lernst Du Methoden, bekommst Möglichkeiten und Werkzeug in die Hand, damit Du deinen Alltag effektiver und effizienter gestaltest.
Buche Dir Dein Erstgespräch bei mir, wir lernen uns kennen und schauen, wie ich Dich unterstützen kann: https://linktr.ee/ungercoaching
Ich freue mich,
herzliche Grüße, Christiane
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Die Auswahl in Ludwigsburg ist groß, gleich ob Sie lieber Sport treiben, Theater spielen oder sich sozial engagieren möchten. Melden Sie sich an und werden Sie Mitglied in einem Verein. Hier finden Sie eine Übersicht.Fast die Hälfte aller Menschen in Baden-Württemberg engagieren sich auf die eine oder andere Weise in Vereinen. Und das von kleinauf bis ins hohe Alter. Vereine sind Kultur, Sport, Gemeinschaft und Spaß. Und sie sorgen für das Miteinander, egal ob reich oder arm, einheimisch oder zugewandert, gläubig oder eher nicht. Ohne Vereine und die ehrenamtliche Tätigkeit vieler Helfer und Macher wäre unser aller Leben ärmer. Und ein Ludwigsburger Marktplatzfest wäre ohne Vereine gar nicht denkbar. Das gilt gleichermassen für viele weitere Veranstaltungen rund ums Jahr.