Ein News Beitrag von

Coaching & Paarberatung Christiane Unger

CU
Christiane Unger
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Bostonring 28/2
71686 Remseck am Neckar
Branchen

Coaching, Psychotherapie,

Stress kann krank machen!

In unserem „Hamster-Schnelldreh-Rad“ rennen wir durch den Alltag. Keine Zeit für Pausen, keine Zeit zum Durchatmen und keine Zeit für die kleinen Dinge des Lebens. Oft höre ich die Worte: „Würde ich ja…. Täte ich gerne… Wäre da nicht… Das Alles macht uns zu Schaffen und wir sausen auf der Überholspur immer weiter und weiter.

Gerade deshalb müssen wir immer wieder STOP sagen, anhalten und durchatmen.

Ob in einer Mediation, einer Tasse Kaffee oder beim Spaziergang. Kurz Innehalten und spüren, dass es mich noch gibt. Dies sind wichtige Momente in unserem Alltag.

In meinen Coaching Sitzungen gehen wir Step by Step an das Thema, welches bearbeitet werden darf und bringen Veränderung. Jeder hat sein eigenes Tempo und das ist gut so.

Warte nicht bis es zu spät ist, sondern ergreife Deine Chance. Mit meiner Unterstützung änderst Du Dein Leben, versprochen, Let´s go, and do it. Ihre Christiane Unger

 

 

 

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